January 23, 2020

Hola quería compartirte una noticia maravillosa para mi, y para todas las mujeres que amen el Yoga, la naturaleza y a si mismas.

Es un Retiro de Yoga único, porque Gredos es magia, porque la finca donde lo haremos es extraordinaria, exquisita y elegante.

Un Retiro pensa...

November 21, 2019

Cuando te inicias en el camino del Yoga, sabes que es una ciencia antigua, con una sabiduría y tecnología superior. Sabes de yoguis que ha alcanzado el Samadhi, de Budas en estado de iluminación, de personas que viven de acuerdo a los pilares de ésta ciencia. 

He elegid...

September 25, 2019

La mediana edad o, como vivir en la Tierra Media.

Me encanta sentir los Ritos de Paso.

Éste término, rito de iniciación, fue acuñado por Arnold Van Gennep

-antropólogo-  en 1909 y alude a un concepto que designa un conjunto específico de actividades que simbolizan y marca...

August 18, 2019


“Abhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ – अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः”

-Yoga Sutras-

La mente puede alcanzar el estado de Yøga mediante la práctica y el desapego.

Qué nos quiere transmitir Patanjali en éste aforismo? 

Que a través de una práctica consistente y estable, s...

April 22, 2019

Me levanto a las 6 de la mañana, y lentamente comienzo con mi rutina. Llego a la sala todavía a oscuras, estiro mi esterilla, y comienzo a despertar mi cuerpo a medida que comienza a amanecer.

Suaves son los movimientos para que mis músculos entiendan que quiero mimarl...

April 18, 2019

Virabhadra I, para nosotras, Yoguinis, La Guerrera.

Ella no es una simple guerrera sedienta de lucha y venganza. Al igual que Kali, sentimos que la destrucción se utiliza  para poder crear algo nuevo. Nuestro verdadero enemigo es el Ego. Al cortar la cabeza de Daksha (...

October 1, 2018

Dos horas para ti, sólo para ti.

Sabemos que todas las experiencias vividas son almacenadas en nuestro cuerpo físico y sutil. Alegrías y tristezas, miedos y ansiedades. Soltar toda esa información y entrar en un estado de relajación profunda, beneficia nuestro sistema n...

September 15, 2018

 

Mientras meditaba sentí lo imperfecto y le di la bienvenida, como se la he dado siempre. Reflexiono sobre las exigencias, las etiquetas, las modas. Me recuerdo a los 15 años buscando porotos de soja por todo mi pueblo. Me recuerdo participando de encuentros de biodanz...

September 10, 2018

Parece que Septiembre es el mes de muchos comienzos, renovadas después de nuestras vacaciones, nos re-encontramos con aquellas intenciones que pusimos al principio de año, de todo lo que queríamos hacer en este 2018, quizás en la primera mitad del año, nos quedaron en...

January 30, 2018

Yøga Bloom
 

Crees que porque te han diagnosticado un cáncer tienes que dejar de hacer las cosas que te gustan? Claro que no, tu vida cambiará en algunos aspectos, tendrás otras prioridades, pero no tiene que convertirse en algo horrible.

Tu vida seguirá fluyendo como h...

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