El rincón de Bell: Los masajes ayurvédicos de mi profe de yoga, por Maribel Verdú

Gracias Maribel por tanta generosidad!!!

Mi querida Ana, mi profe de yoga y meditación desde hace seis años, hace unos masajes ayurvédicos que te transportan a otro lugar. Y es que cuidarse, darse cuenta de que unos mimos a tiempo son necesarios para la salud y para la mente, a la que tanto castigamos, es una prioridad.

Hay que saber parar para volver a seguir y, si es con unas manos mágicas, como las de ella, la recompensa no falla.

El masaje ayurvédico intuitivo que realiza Ana es un masaje rítmico que, unido a la respiración consciente, aporta un estado de profunda relajación. Utiliza aceites vegetales (de sésamo, almendras o coco) mezclados con hierbas y esencias puras y terapeúticas del Ayurveda. Se usan tibios y de forma abundante para revitalizar y restablecer nuestro estado de equilibrio.

Os dejo su web (www.anachanfreauyoga.com) y su cuenta de Instagram (@anachanfreau) por si os queréis poner en contacto con ella.

Besos a tutiplén!!

by MARIBEL VERDÚ

http://bellezaenvena.com/2019/02/el-rincon-de-bell-yoga-meditacion-masaje-ayurveda-maribel-verdu/

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