ANA CHANFREAU
HORARIOS
PRÁCTICAS GRUPALES
ESCRÍBEME PARA ANOTARTE EN LISTA DE ESPERA POR EL MOMENTO ESTAN COMPLETAS.
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*Los grupos son reducidos y hermosos.
​*Si estás interesada en practicar y tienes un grupo de amigas/os que se sumen, escríbeme.
*Los feriados no hay práctica, no se recupera.
*Las prácticas de días normales se recuperan dentro del mismo mes.
PERSONALES
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Una práctica personal es una rutina creada a tu medida, diseñada para tus necesidades específicas, logrando profundizar donde más lo necesitas.
Incluyen la combinación de todas las herramientas del Yoga, asanas, pranayama, meditación.
Es una forma directa de potenciar las capacidades de cada persona, reconociendo sus fortalezas y debildades. Es una hermosa oportunidad para la maestra de conocer profundamente a la alumna, creando un vínculo de aprendizaje compartido maravilloso.
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Puedes combinar prácticas personales y grupales, es un combo Maravilloso!!!
Escríbeme para más información.
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YOGA MAT
El uso de la esterilla es personal, trae la tuya, si no la tienes recuerda traer una toalla. Es una cuestión de higiene y energía. Puedes dejarla en la sala, con una identificación.
