El rincón de Bell: Los masajes ayurvédicos de mi profe de yoga, por Maribel Verdú
Gracias Maribel por tanta generosidad!!! Mi querida Ana, mi profe de yoga y meditación desde hace seis años, hace unos masajes...
HALASANA, donde habita la calma.
Me levanto a las 6 de la mañana, y lentamente comienzo con mi rutina. Llego a la sala todavía a oscuras, estiro mi esterilla, y comienzo...
Virabhadrasana I by Maribel Verdú
Virabhadra I, para nosotras, Yoguinis, La Guerrera. Ella no es una simple guerrera sedienta de lucha y venganza. Al igual que Kali,...
